Mindre end 3% fedt
Nemt at tilberede
Quorn-fileter er saftige og lækre. Du kan servere dem med din favorit sauce og friske grøntsager eller i salater og sandwiches.
Sådan gør du
Fileterne tages direkte fra fryseren.
For det bedste resultat: tilbered ikke retten for længe, men sørg dog altid for, at den er gennemvarm før servering. Tilberedningstiden kan variere.
Vidste du:
Opvarm 1 spsk olie på en middelvarm pande, og brun Quorn-fileterne. Hæld din yndlings sauce over og lad retten simre under låg i 14 min.
Mikrobølgeovn (2 fileter):
Hæld varm sauce over fileterne, læg dem i en skål beregnet til mikrobølgeovn og dæk med låg. Tilbered ved fuld effekt (800 W) i 3½ min, rør rundt og tilbered i yderligere 3 min. Lad stå i 1 min. før servering.
|