Når du besøger vores websted, anvender vi cookies. Det er oplysninger, der gør, at vi kan bibeholde din forbindelse til vores websted. Disse cookies bruges ikke til at indsamle eller gemme oplysninger, der kan identificere personer.

Fuldkornstærte med Quorn stykker

serves
til personer 4
cooking time
40 min
serves
Kcals * pr. portion

Denne tærte er en sund og nærende vinterret, som er perfekt til dage, hvor du ønsker lidt ekstra energi f.eks. inden træning.

ingredienser

  • 175 g Quorn stykker
  • 3 dl. fuldkornshvedemel
  • 125 g smeltet smør
  • 2,5 spsk. vand
  • 1 løg, hakket
  • 2 gulerødder, hakket
  • 4 æg
  • 4 dl mælk
  • 150 g fetaost
  • salt og peber

Opskrift

Bland mel og smeltet smør sammen til en grynet masse. Tilsæt vand og ælt det til en dej.
Fordel dejen i en smurt tærteform. Lad den derefter hvile i ca. 30 minutter.
Sæt ovnen på 200 °C. Bag tærtedejen i ca. 15 min.
Steg Quorn stykker, gulerødder og løg til de har fået farve og læg ingredienserne i tærtefadet.
Pisk æg, mælk, salt og peber sammen og hæld derefter blandingen over i tærtefadet. Slut af med fetaost.
Bag tærten nederst i ovnen i ca. 40 minutter. Server tærten med en grøn salat.
udskriv opskrift
Andre opskrifter,
der måske er noget
for dig