Quorn bolognese

Name: Quorn bolognese
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 30 ml oliven olie; 1 stk stort løg; 2 fed hvidløg; 1 tsk blandede, tørrede urter; 1½ spsk rød pesto; ½ dl tomatpuré; 400 g hakkede tomater; 1½ dl rødvin; 1½ dl vand; Salt og peber; Spaghetti eller anden pasta

(72)

3 out of 5 stars

Vurder denne opskrift

quick quorn spaghetti bolognese vegetarian pasta recipe

Prøv denne opskrift på en hurtig omgang spaghetti bolognese, som laves med Quorn fars, champignon og løg samt en lækker tomatsauce. Denne ret kan selvfølgelig tilpasses din egen favorit Bolognese. Bare brug Quorn-fars i stedet for hakket oksekød.

Fars Italiensk Nemt og hurtigt

Til personer 4

15 mins

Ligetil

464 kcal
(Pr. servering)

14g af fedt

£ 0.92.00
(Pr. servering)

22.8 g protein
(Pr. servering)

Vegetarian Quorn Mince product packaging with nutritional information

Lavet med Quorn fars

Se produkt Se opskrifter

RIG På PROTEIN

Glutenfri

INGEN SOJA

Ingredienser

350 g Quorn fars
30 ml oliven olie
1 stk stort løg
2 fed hvidløg
1 tsk blandede, tørrede urter
1½ spsk rød pesto
½ dl tomatpuré
400 g hakkede tomater
1½ dl rødvin
1½ dl vand
Salt og peber
Spaghetti eller anden pasta

Fremgangsmåde

Hak løget groft.
Opvarm olien i en gryde.
Tilsæt løg, knuste hvidløg og steg i 4-5 minutter eller til løgene er klare og bløde.
Tilsæt Quorn-fars og tørrede urter og steg i yderligere 2-3 minutter så farsen bliver let brunet.
Tilsæt pestoen, tomatpure, hk. tomater, rødvin og vand.
Krydr med salt og peber, giv retten et opkog og lad den simre uden låg i 20 minutter.
Smag til og server med spaghetti.