
Karry med Quorn fars, spinat og søde kartofler
Til personer 4
15 mins
315 kcal
(Pr. servering)
Prøv vores lækre opskrift på et sundere, kødfrit alternativ til din yndlingskarryret. Vores karry med Quorn fars byder på løg, champignon, linser, blomkål og en fantastisk krydderiblanding. Hver portion indeholder mindre end 300 kalorier, har et lavt indhold af både fedt og mættet fedt samt et højt indhold af protein - og så dækker den tre ud af dagens seks portioner frugt og grønt.
Til personer 4
25 mins
Ligetil
247 kcal
(Pr. servering)
10g af fedt
(Pr. servering)
13
g fibre
(Pr. servering)
25
g protein
(Pr. servering)
Rig på protein
Glutenfri
Ingen soja