Skip to main content
Søg
Vegetarian Quorn Mince product packaging with nutritional information

Lavet med Quorn fars

Se produkt Se opskrifter

Rig på protein

Glutenfri

Ingen soja

Cook mode (Keep screen awake)

Ingredienser

  • 300 g. Quorn fars
  • 1 stor kartoffel, skrællet og skåret i små bidder
  • 175 g. blomkål (medium str.), skåret i bidder
  • 1 glas madras karry cooking sauce
  • 175 g. grønne ærter
  • 2 håndfulde friske babyspinatblade
  • Salt og peber

Fremgangsmåde

  1. Blancher kartofler og bkomkål i 8-10 minutter
  2. Kom karrysovsen i en stor pande og opvarm den stille og roligt
  3. Tilsæt Quorn hakket, kartoffel og blomkål til sovsen. Bring sovsen i kog, reducer varme nog lad det simre i yderligere 10 minutter under jævnlig omrøring.
  4. Tilføj ærter og spinat, lad det koge i 2-3 minutter og smag til.
  5. Server karryretten med mango chutney, naan eller chapatti brød og ris.

OPSKRIFTINSPIRATION

Se alle opskrifter