

Lavet med Quorn stykker
Rig på protein
Glutenfri
Lavt indhold af mættet fedt
Cook mode (Keep screen awake)
Ingredienser
-
300 g. Quorn stykker
-
260 g. risnudler
-
3 spsk. Rapsolie
-
1 rødt løg, finthakket
-
2-3 røde chili, uden kerner og finthakket
-
4 spsk. Lys soya
-
1 lime (saft)
-
2 store æg, pisket
-
Pynt:
-
4 spsk. Frisk koriander, grofthakket
-
4 forårsløg, snittet
-
75 g. ristede peanuts, grofthakket
Fremgangsmåde
- Kog risnudlerne som anvist på pakken. Kom dem i koldt vand og hæld derefter vandet fra igen.
- Opvarm olien i en wok ved høj varme og steg Quorn stykkerne i 3-4 minutter, tilføj rødløget og steg i yderligere 3 minutter. Tilføj hvidløg og chili og lad et stege med i 1-2 minutter.
- Kom soya og limesaft i og rør godt rundt, tilføj nudlerne og bland dem sammen i 1-2 minutter.







