Salat med veganske nuggets
Smæk en skål med veganske Quorn nuggets sammen på næsten ingen tid. Du skal blot blande vores veganske nuggest med friske grøntsager og rodfrugter og nyd det hele med vores tomatdip.
Til personer 4
20 mins
Ligetil
422 kcal
(Pr. servering)
Vegansk
Lavet med Quorn vegan nuggets
Ingen soja
Rig på kostfiber
Rig på protein
Ingredienser
- 280 g Quorn vegan nuggets
- 600 g blandede rodfrugter (f.eks. kartofler, pastinakker, gulerødder)
- 200 g edamamebønner
- 100 g frisk spinat
- Olie
- Salt
- Peber
- 2 ½ tsk Maizena
- 4 spsk ris- eller hvidvinseddike
- 4 spsk sukker
- 4 spsk ketchup
- 1 tsk salt
- 2 dl vand
- 1 spsk olie
Fremgangsmåde
- Skær rodfrugterne i strimler og sæt dem i ovnen med lidt olie på 250 grader i cirka 20 minutter. Pas på at de ikke brænder på. Krydr med salt og peber.
- Tilbered dine nuggets efter anvisningen på emballagen.
- Sauce: Kog alle ingredienserne i en gryde. Opløs maizenaen i lidt vand og hæld den i saucen. Kog yderligere i nogle minutter. Lad saucen køle af.
- Vend nuggets, rodfrugtsfritter, edamamebønner og spinat i en skål. Hæld saucen over og servér.
OPSKRIFTINSPIRATION
Se alle opskrifterOpskrifter
Quorn tortilla-ruller med veganske nuggets
Til personer 18
20 mins
71 kcal
(Pr. servering)
Opskrifter
Grillede grøntsager med veganske nuggets og tomatrelish
Til personer 4
40 mins
417 kcal
(Pr. servering)
Opskrifter
Grillet Teriyaki Quorn Fileter og Ananas Buddha Bowl
Til personer 4
40 mins
280 kcal
(Pr. servering)